膝关节半月板损伤能练瑜伽吗

保密 | 0个月 2021-08-21 21:51:50 2人回复来自

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膝关节半月板损伤，尽量不要练瑜伽，要多注意休息，避免关节负重，关节劳累，要注意保暖，避免关节受凉，多食新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，要注意钙和维生素D的补充，严重时进行手术。

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2021-08-21 22:00:22 我要投诉

膝关节炎，一般是可以练瑜伽的，但是不要让去太激烈的动作，不要老是弯腰低头，屈伸膝关节关节活动可以适当锻炼一些比较轻柔的动作，有不舒服的话就去医院检查，不能剧烈活动

挂号科室：骨科

温馨提示：
膝关节半月板损伤时主要是引起关节的疼痛和功能障碍，严重者可出现膝关节交锁症状，所谓膝关节交锁即是指膝关节在某种体位时，屈伸都受到限制，并伴有明显疼痛，因此对本病的患者应积极进行治疗，防止并发症的发生。

膝关节半月板损伤是膝关节的常见疾患。半月板位于胫骨关节面上，有内侧和外侧半月形状骨。内侧半月板呈“C”形，前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间，其外缘中部与内侧... 更多>>

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