早餐时候可以吃点什么粥？

      早餐的时候建议可以适当的喝点南瓜粥或者是红枣小米粥，也可以吃点瘦肉粥或者是蔬菜粥都是可以的，对身体是有一定好处的，还可以给身体补充营养，建议在早餐的时候也可以搭配一杯牛奶，吃点鸡蛋，都是可以给身体补充所需的营养成分的，提高身体体质。
      

      1、小米粥
      小米粥煮着方便，又养胃，北方妇女做月子，天天就喝这个小米粥，一锅水，放上两把小米，很快就能煮熟，最适合早餐时间少的家庭。
      2、红豆粥
      用红小豆来煮粥，需提前将小豆泡一晚上，第二天再煮，就可以节省时间，红豆粥补血又养颜，还可以去除体内的湿气，用来做早餐粥，也非常不错。
      3、大米粥
      大米煮粥，非常方便，放上水和大米，很快就煮成粥了。