你好,糖尿病患者可以吃杂粮粥,但是要注意适量食用,长期食用会对病情带来加重,因为杂粮可以使血糖快速升高。部分杂粮属于碳水化合物,长期大量的食用会导致血糖升高,出现病情的加重;有些杂粮且含有高嘌呤物质,长期食用会导致尿酸升高,引发痛风。建议糖尿病患者多进行体育运动,注意饮食的清淡,多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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