糖尿病病人可以吃五谷杂粮米糊,能够增加饱腹感,还能有助于控制血糖。
糖尿病是临床上比较常见的一类代谢性疾病,主要表现为血液中葡萄糖水平慢性增高,通常会有多饮、多食、多尿以及体重减轻等多种症状,严重时还会对其他脏腑器官造成侵害,引发肾功能衰竭、心脑血管疾病等。患病期间需要合理控制饮食,避免食用高糖、高脂肪以及高钠盐的食物,可以适当食用五谷杂粮米糊。这类食物通常是以花生、小米、麦仁、红豆等作为原材料制作而成,含糖量比较低,食用之后不会对血糖造成不良影响。而且五谷杂粮米糊还能够增强饱腹感,起到健脾开胃和润肠通便的作用,可以更好的维持血糖稳定,但是不宜吃太多,因为米糊容易消化,一次吃太多也会导致血糖波动较大。
此外,患病期间还需要在医生指导下合理用药,控制血糖,比如格列本脲片、格列吡嗪片等,必要时需要进行胰岛素注射治疗。与此同时需要调整健康的饮食结构,保证充足睡眠,并且合理控制体重。