左脚外侧膝盖旁边上下骨头之间的韧带挫伤

      左脚外侧的韧带打球损伤，走路没事，左右扭动时疼痛加重，说明还是存在韧带损伤，建议做磁共振，进一步确定有没有韧带的损伤，对于韧带损伤完全恢复最少需要三个月到半年的时间。
      

      你好，膝盖韧带有色还是比较严重的，一定要多休息的，可以考虑贴点膏药啊，做做理疗针灸，用点云南白药气雾剂涂点扶他林软膏的，一般得两三个月之后才会好转的呀，严重的话就需要查个核磁共振检查明确一下子。祝你健康
      

      建议你休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹扶他林药膏，口服脉血康，独一味，大活络的活血药物，慢慢就恢复正常的，这个恢复没有明确的时间表的，希望你积极的采取治疗
      
      以上是对“左脚外侧膝盖旁边上下骨头之间的韧带挫伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，检查膝关节有挫伤，当时肿胀明显吗，做过检查没有，拍片或磁共振检查
      指导意见：
      骨科专家查体检查一下压痛点以及活动度，必要时磁共振确诊一下较好，戴护膝保护，热毛巾热水袋外敷，外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂止痛活血化瘀，配合烤灯烤电舒筋活络治疗较好