天热出汗一般不会达到减肥的效果,在天气热出汗一般是属于正常的表现,不会燃烧身体里面的脂肪。如果想要快速达到瘦身时,一般可以到正规的医院采用吸脂手术来进行改善,主要是把身体里面多余的脂肪抽出来,一般可以达到减肥和减脂的效果,同时也要控制饮食,不要吃一些高热量的食物。
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