上火内热，口腔溃疡，身体有点发热不发烧体温正常便秘

      如果是机体内生热上火引发症状的情况下，可以辅助一些清热去火的中成药制剂来治疗，比如黄连上清片或者是牛黄上清片等，另外一定要注意合理的饮食，清淡为主，多吃一些清凉去火的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
      

      如果说有经常熬夜的情况，尤其是特别喜欢辛辣的食物，烧烤的食物就容易使体内上火而出现炎症，甚至是便秘等情况。建议在饮食中多吃一些苦味的食物食品，比如说苦瓜苦菜，一定要少熬夜，多休息，保证充足的睡眠。口腔溃疡的情况可以服用维生素B，族用复方氯己定漱口水和康复新液漱口。
      

      病情分析：
      您好，从您目前描述的现象来看，是属于身体机能下降，免疫力和抵抗力低下造成的一种表现，这和平时不良的生活习惯是有很大关系的。
      指导意见：
      近期最好养成规律的饮食和作息习惯。保持充足的睡眠，不要熬夜，饮食清淡易消化，目前如果有轻微腹泻或者是肚子疼痛的情况，最好结合热敷的方法来热敷腹部，另外改善一下自己的生活习惯，会有很大的帮助。
      
      以上是对“上火内热，口腔溃疡，身体有点发热不发烧体温正常便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！