减肥是可以吃米线的。米线是平时常吃的主食,主要成分是碳水化合物,还有多种维生素、矿物质元素,不仅可以给人体日常活动提供基本的能量,还能保证多种多种营养成分的均衡补充。不过减肥的饮食控制原则是限制每天主食的摄入,因此减肥时,应该少吃米线,不是减少吃的次数,而是每次吃米线时,控制量,保证每餐的总热量不超标。
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