风府穴胀，影响睡眠休息

      根据你描述的情况看，你这种情况主要是心理的原因导致的，一些躯体形式障碍，不舒服，影响的睡眠。建议你平时养成良好的休息睡眠规律，晚上不要老是关注这些不舒适的感觉，可以适当的吃一些助眠的药物，也可以使用一些理疗按摩等方式来缓解。
      

      影响睡眠质量的因素很多，有些与精神心理因素有关，如压力或受不良情绪的影响。有些也与躯体因素有关，风府穴位处不适也可影响睡眠质量，另外也与环境因素或睡眠习惯有关。需要调整心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要及时就诊
      

      病情分析：
      要注意自己的情绪，因为这种情况是由于情绪太过于紧张或者焦虑。是怎样让自己放松调节自己的情绪？
      指导意见：
      要注意关节前屈的方法有很多，白天可以多做做运动，多想一些开心的事，不要总纠结钻牛角尖，严重的时候需要到医院检查。这样才能让自己更好的调节
      
      以上是对“风府穴胀，影响睡眠休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！据您所述的情况按照当前出现有自我的身体不适，主要结合有无较大的精神压力或者是受环境因素温差较大，但也不排除有明确的消化功能不良而导致有自我的肠鸣音亢进的
      指导意见：
      这种情况是需要你尽可能的先到消化科门诊进行，必要时胃镜和肠镜的检查，另外要进行肝肾功能代谢的评估，同时要尽可能的劳逸结合和规律作息，必要时进行自我放松的疗法。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解。你现在出现的主要症状就是因为风府穴胀影响睡眠
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在出现这样的症状很可能是压力大的原因，或者是出现了颈椎增生，因为现在的年轻人使用电子设备时间比较长，而且都是经常保持一个姿势，还有你出现一次症状之后可能比较紧张，导致连续出现症状，可以检查一下颈椎，排除器质性病变然后再查找原因及时治疗。