一旦确诊高血压,就必须常年吃降压药,把血压控制在理想范围之内,如果不吃降压药,高血压时间长了可能会造成动脉硬化,造成冠心病,脑梗死,脑出血等严重并发症
您好,动脉硬化是血压控制不理想发生的情况,一定要严格控制血压。饮食要清淡,少油少盐少脂肪类食物,如肥肉,动物内脏等,多吃新鲜水果和蔬菜,杂粮等,适量运动,增强体质,避免熬夜肥胖等。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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