骨质疏松的患者,表现最多的是疼痛,身材变矮,严重的会造成骨折。轻微的外伤就可能导致骨折,比如咳嗽,可能伴发有肋骨骨折。所以得了骨质疏松以后一定要积极的补钙,服用钙片辅助补充维生素D来促进钙的吸收。平常要多吃高钙高蛋白的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,肉类,虾皮,骨头汤等。
指导意见:
骨质疏松的副作用包括骨质疏松具有高发病率、高致残率和高致死率的危害。骨质疏松会造成人的身高缩短,全身骨关节疼痛、驼背、胸廓变形等等,这个时候会出现乏力、呼吸困难等症状。当骨质疏松严重的时候,有的时候咳嗽就会发生肋骨骨折。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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