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指导意见:
天天吃魔芋对减肥是有一定帮助的。因为魔芋的脂肪和热量含量都比较低,而且里面含有大量的膳食纤维,吃了后容易产生饱腹感,就可以降低其他食物的摄入量。减肥期间要注意营养摄入的均衡,不能因为减肥而过度节食。
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