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运动过度膝关节损伤怎么办？

保密 | 0个月 2021-08-24 11:14:29 2人回复来自

健康咨询描述：运动过度膝关节损伤怎么办？

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你好，根据您所描述的情况，这个主要就是注意休息，不要劳累，不要做剧烈的运动，平时注意不要长时间站立。平时也可以配合针灸理疗进行治疗，建议配合口服氯唑沙宗治疗。这个主要就是注意保养，慢慢恢复，观察看看恢复的情况。

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运动过度导致的膝关节损伤需要静养休息四周。平时可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛促进恢复的，外用云南白药气雾剂。四周后症状没有缓解的话就需要检查一下膝关节的核磁共振看看。

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温馨提示：
无特殊预防方式，尽量避免外伤，同时生活中注意培养良好的习惯。

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