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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-08-24 15:48:38
蔬菜汁如番茄汁之类，可以补充大量维生素及微量元素，还可以增进胃肠运动，辅助减肥。减肥主要靠的是运动和节制饮食，但是蔬菜汁可以起到辅助减肥的作用。如果想减肥，要积极锻炼，参加各种运动，适当分配有氧和无氧运动。还应该在锻炼的同时，调理饮食！
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