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2021-08-24 20:05:20 我要投诉
指导意见：
但是想要减肥的话，最好是不要采用节食来减肥的，因为这样会让身体受到损害，让体质变差，会让人动不动就会生病的。最好的减肥办法是运动减肥，不但可以消耗掉身上的脂肪，第三天,早上一个苹果,中午一个苹果,晚上一个苹果,今天的你,可能觉得胃里特别想吃东西,而且胃开始有点酸涩,切不要盲目进食,否则前功尽弃,称一称体重,你就会觉得很值的啦。以后的一周内只吃清淡食物,而且五分饱即可,之后慢慢恢复饮食,依然不反弹哦
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