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2021-08-24 20:08:10 我要投诉
指导意见：
减肥并不建议晚上吃西瓜，西瓜中含有大量的糖分，如果晚上过度吃西瓜，容易导致西瓜中的糖分在人体堆积，从而引起人体热量上升，导致人体发胖症状出现。减肥一定要坚持少吃多动。
2021-08-24 19:22:31 我要投诉
减肥不建议晚上吃西瓜，晚上消化速度比较慢，在休息后体内堆积的热量无法消耗，容易引起肥胖，而且西瓜含糖量比较高，如果吃得太多会使体内的糖分慢慢堆积，难以消化这是体内热量大幅度增加容易导致发胖。
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