你好,哺乳期间可以吃维生素E,这个不影响哺乳期间多吃营养高的食物,注意休息可以适当的运动。但是不能做剧烈运动,哺乳期间注意不要熬夜,不要吃辛辣和生冷刺激性的食物。
哺乳期是可以吃维生素E的,但是建议剂量要小是正常人剂量的一半,如果服用太多乳汁中含有维生素E的浓度比较高,会影响到孩子的发育。哺乳期应该以清淡容易消化的饮食为主,建议多吃新鲜蔬菜以及水果,避免辛辣刺激生冷的饮食。
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