哺乳期正处于给宝宝喂奶的关键时期,可以吃补充维生素E和维生素C或者含有铁等微量元素的补剂。这个会增强妈妈的抵抗力等,不会对宝宝有不好的影响。哺乳期应该多吃营养全面的食品。
维生素E和维生素C的作用
维生素E具有抗氧化的作用。维生素C作用比较多,能预防坏血病,抗氧化等多种作用。
哺乳期吃维生素E和维生素C后,对宝宝是不会造成不良影响的,本身维生素代谢比较快,不过,若没有明显症状,哺乳期没有必要吃维生素E和维生素C的,合理搭配饮食就可以
病情分析:
哺乳期吃维生素的药物是没有影影响,而且他有促进母乳内营养物质的作用
指导意见:
在吃维生素的时候也不可以吃的太多,要按说明书正常的吃就可以,一般情况下,在吃这两种维生素的时候,最好是吃那一种天然的效果要好
以上是对“哺乳期可以吃维生素E和维生素C吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
维生素E和维生素C的作用
在日常生活中两者一起服用,可以帮助女性延缓衰老、美容养颜。维生素C加维生素E是黄金搭档,属于人体必需维生素,建议可以适当补充但不能多吃。
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