老年痴呆症它是一种发生于老年人身上的中枢神经退行性病变这种疾病一旦发作就无法逆转,不可治愈,但是可以提前预防,主要就是预防脑部疾病,预防精神类的疾病,比如抑郁等等,此外像是对于精神或者神经有作用的药物也可能会出现老年痴呆症。
可以也适当的进行各种体育锻炼,比如游泳,散步,散打,太极拳等等。饮食原则是低盐低脂,低糖,高维生素饮食。保持心情的舒畅,还可参加一些老年社团的活动,适当用脑,都可以帮助预防老年痴呆。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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