献血后24小时可以洗澡,然后洗澡的时候注意抽血的部位不要进水,以免引起感染其次就是加强营养,可以多喝牛奶,然后多吃一些含钙比较高的食物以及含蛋白质比较高的食物。比如各种肉类、鸡肉、鸭肉、鱼肉等等。还有就是多吃含铁元素比较高的食物。可以快速的恢复体内的血液成分。比如红枣、阿胶、猪肝、黑木耳等等。
献血后的第2天就可以洗澡的,只要体质允许没有虚弱的症状就是可以洗澡的,但是洗澡的时候一定注意水温,防止着凉发生感冒。献血后一定要加强营养,多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。
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