姜和蜂蜜都是日常生活中经常见到的食物。姜本身具有温中散寒的作用,能够改善脾胃虚寒;蜂蜜能够润肠通便,促进新陈代谢;两者之间具有互补的作用,长期服用可以达到健脾,养心通络,促进新陈代谢,所以能够起到减肥的效果。但是由于它们的作用比较弱,很快达到减肥效果是不可能的,需要长期的坚持,能够有一定的效果。
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