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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-08-25 10:44:44
姜放在肚脐上并不能减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式存在体内带来肥胖。要想减重，最主要的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗，姜放在肚脐上，不能减少热量的摄入，也不能增加能量的消耗。如果把姜放在肚脐上不吃饭，短时间再来体重的下降，减少的是水、肌肉和少量的脂肪，还会带来营养不良，损伤健康，还会出现体重的反弹，积累大量的脂肪，流失过多的肌肉，往往屡战屡败大病一场，不得不放弃
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