是气血不足还是肾虚呢

      根据你身体出现气血不足的病变表现情况，用的是身体出现脾胃功能吸收障碍，营养不良导致的身体出现了，临床情况与肾虚或者是脾虚有关，最好通过相关的中医科检查辨证以后，通过补气养血，舒缓神经，促进毛发生长代谢等方法，进行综合性治疗。
      

      气血不足像您这种情况最好用中药汤剂治疗，去当地公立医院找中医科大夫，开中药汤剂调理中药汤剂，在调理女性气血不足方面，效果还是很不错的，注意增加营养规律作息时间。

      你的情况考虑是心脾两虚而引起的症状，应该自我调节缓解压力，可以考虑服用安神口服液和七叶神安片治疗，晚上睡觉前可以泡一个热水脚，喝一杯热牛奶，帮助睡眠
      
      以上是对“是气血不足还是肾虚呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个考虑是一个气血不足有关系。可以到医院去看看中医，通过舌苔脉象开点中药。睡觉前用热水泡泡脚，避免人喝一些具有刺激性的饮料，也可以喝一杯温热牛奶，或者是听一点舒缓音乐。