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有问必答网 → 肿瘤科 → 如何从饮食方面预防癌症的发生？

如何从饮食方面预防癌症的发生？

保密 | 0个月 2021-08-25 15:04:07 1人回复来自

健康咨询描述：如何从饮食方面预防癌症的发生？

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刘曦东东营市人民医院副主任医师擅长: 各种良恶性肿瘤超声及X线引导下介入微创治疗及恶性肿帮助网友：7721

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2021-08-25 15:33:33 我要投诉

合理饮食，首先咱们要均衡饮食，什么叫均衡也就是你吃的样数要多。1.分量要足这叫均衡饮食，如果你每天都吃一两样东西那就不叫均衡。2.首先要荤素搭配，也就是咱们每天吃点肉食吃点蔬菜一定做到荤素搭配。3.再一个在饮食能量上，中医讲寒弱温凉，比如说你的体质是热性体质，那你就吃点偏凉；比如说你是寒性体质，怕凉得多吃点牛肉、羊肉，也就是偏热的饮食，也就是怎么让你的饮食和你的体质相一致的。再一个饮食需要在能量上均衡。

疾病百科| 癌症

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多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物摄入量，控制体重。

癌症(Cancer)，亦称恶性肿瘤(Malignant neoplasm)，为由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞除了生长失控外，还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到... 更多>>

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