指甲太短怎么办，控制不住

女 | 13岁 2021-08-25 17:17:21 2人回复来自济南市

健康咨询描述：指甲从小就啃，现在特别短，之前想过要让它长起来，但老是坚持不住，我想问一下如果长时间不啃可以恢复到正常状态吗，怎么样控制自己不要啃手呢

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2021-08-25 17:27 ask911529756z 追问

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2021-08-25 17:38:11 我要投诉

这种情况大多可能还是跟缺乏维生素微量元素有关系，建议把钙铁锌都补充一下。这种不良习惯只能慢慢改善。也可以用点中药泡过以后涂擦在指甲上保护一下指甲。也可以用中药的口味来促使不去咬指甲。