假如你这个地方出现了损伤最主要的治疗方式就是严格卧床休息当然了也要看你半月板损伤的严重程度假如你这个半月板损伤的比较严重的话有可能还要考虑手术治疗假如有片子的话传过来看一下吧
膝关节的半月板和十字交叉韧带都是维持膝关节运动稳定性的结构。半月板损伤要根据半月板的损伤程度决定休息的时间,如果膝关节做磁共振显示半月板有一度、二度损伤,属于轻度的损伤,可进行保守治疗,一般膝关节制动4-6周即可,后期可慢慢锻炼恢复功能。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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