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骨质疏松要注意哪些事项

保密 | 0个月 2021-08-26 01:37:03 1人回复来自

健康咨询描述：骨质疏松要注意哪些事项

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2021-08-26 04:39:22

骨质疏松患者要注意预防跌倒，以防造成骨折出现。要忌吸烟，饮酒，高盐等。多吃含钙比较高的食物和新鲜的水果蔬菜。饮食要以清淡为主，多注意保关节保暖，不要受凉。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一... 更多>>

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