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关于熬夜13岁,男,经常

男 | 13岁 2021-08-26 08:15:29 2人回复 来自

健康咨询描述: 13岁,男,这几天连续通宵,但是第二天把觉补回来了,会导致猝死吗

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白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-08-26 08:45:46 我要投诉

      病情分析:
      13岁男孩经常熬夜通宵,内心疑惑,是否会因为熬夜导致猝死?虽然第2天有补觉,那些疑惑希望能够得到有效的帮助!
      指导意见:
      首先需要提醒的是,这样的行为会导致身体发育不良,降低免疫能力,因此建议,不在万不得已的情况下坚决不熬夜,其次,长时间这样的确会有诱发猝死的可能,因此建议每天增加有氧健身锻炼,跑跑步,跳跳绳,打打球和提升身体免疫能力
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-08-26 08:54:03 我要投诉

      病情分析:
      像你说的这种情况来看,作为一个十三四岁的男孩子,现在正是假期,期间可能长期的通宵玩电子游戏等等
      指导意见:
      在玩通宵的时候,这二天通过这种睡觉的形式,把休息改善过来,当然,这种情况也是亡羊补牢的一种无奈的选择,我们还是要孤独的,正常的生活秩序上来,不要熬夜,我们又不是特殊工作岗位的需求,这样才能够保证健康的生理需要。
      

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