腰椎退变，4-5节腰间盘突出

      根据您的病情描述，自己有腰间盘突出，不敢弯腰，走路也疼痛，骨头也有疼痛症状，现在正在吃着修正颈康胶用药膏以及中药饮片调理症状不是十分的好转，建议可以局部按摩，艾灸治疗，用沈阳红药气雾剂喷雾治疗，口服氨糖，钙片，氯唑沙宗沙多片调理调理。
      

      建议吃点活血化瘀的药物配合腰椎按摩，理疗，针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，在家里多练习小燕飞式，多参加骑自行车，游泳等运动锻炼腰背部肌。
      

      用药治疗效果不好，考虑是否需要医院物理治疗，包括针灸推拿按摩等治疗缓解症状，保守治疗效果不好的话，确定是否需要手术治疗。术后对症治疗缓解症状，防止症状加重，出现其他并发症的可能性。
      
      以上是对“腰椎退变，4-5节腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      嗯，你好，很高兴为您解答，腰椎退变是骨折，腰间盘突出，根据你的表现不严重可以配合确认，外用口服治疗就可以，口服舒筋健腰丸治疗就可以了，配合治疗，希望我的回答如果满意的话可以给好评，祝你生活愉快，早日康复，不必担心不严重

      腰间盘突出疼痛可以先静点甘露醇脱水治疗消除神经根水肿缓解疼痛。疼痛缓解后需要进行腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周。平时应该避免久坐久站及弯腰活动避免着凉。