要开学了心情不好，情绪低弱还有不想跟家长沟通

      病情分析：
      你好，看你的描述，马上要开学了，心情非常的不好，情绪低落啊，老想逃避也不想跟家长沟通，你想知道该怎么做才能有一个好的心情
      指导意见：
      事实上就说要想高高兴兴的去上学也是有办法，假如说你能够自己很好的规划自己的学习生涯，规划自己的学习的话，有一个很好的前途的话，还是能够开心的去上学，假如说没有任何规划得过且过的话，那样的话上学是一件很痛苦的事情，你现在这个状况是不是有点逃避
      

      病情分析：
      面临开学，心情不好，情绪低落，想逃避，也不想跟家长沟通。逃避现实是有各种原因呢。
      指导意见：
      或许是因为近期或之前发生过什么，所以才导致现在的状况。和家长沟通，对您这个年龄来说是普遍存在困难的。建议您去找个心理咨询师或心理老师谈谈。