中老年人骨质疏松什么症状

保密 | 0个月 2021-08-26 23:12:26 2人回复来自

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2021-08-26 23:21:20 我要投诉

病情分析：中老年人得了骨质疏松，可以借助运动的方式来促进骨量的维持，可做一些有氧运动，比如瑜伽、慢跑等，尽量不要做剧烈运动。骨质疏松患者也得合理的补钙，对于钙吸收不好的患者，后期还得补充维生素d以及维生素c。各种引起骨质疏松的病因也需要尽快预防，否则病情会加重。

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2021-08-26 23:19:29 我要投诉

中老年人骨质疏松，常见的症状，比如会出现骨关节无力，关节酸痛会出现腿脚抽筋，牙齿脱落，腰酸背痛的症状，中老年人一部分随着年龄的增长，也会出现生理性骨质疏松，建议要注意钙剂和维生素D的补充。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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