产后一年多了腹直肌分离一指多
女 | 17岁 2021-08-26 23:24:18
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健康咨询描述： 产后一年多了腹直肌分离一指多，但是肚子还是很大，想吃果冻酵素有用吗会不会因为我经常便秘导致的身高160体重90看上去有点胖，还是因为骨盆前倾
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2021-08-27 09:13:42 我要投诉
目前的情况有可能是腹部脂肪堆积过多引起来的腹部凸起，这个不是骨盆前倾。你平时不要长期久坐，也不要吃太多高脂肪，高胆固醇的食物，可以经常做腰部锻炼比如呼啦圈运动、仰卧起坐、俯卧撑这样长时间坚持，就可以促进腹部脂肪代谢掉就会变瘦。
2021-08-27 09:06:27 我要投诉
这个是没有什么问题的，这个还是胖的可能性比较大吧，可以的话尽量可以清淡饮食，不要抽烟喝酒，不要熬夜，同时的话最好还是做些运动吧，可以的话去跑步吧，每天跑不到10公里，坚持三个月应该是问题不大的
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
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