健康咨询描述: 我腿很粗,腿上的肉多,秋冬天手脚冰凉且肉都是凉的,小腿脚腕大腿都是凉的,但是我穿的比同龄人要厚很多了,还是没用,是不是需要内里调理改善改善? 而且我特别容易困,秋冬也容易感冒,一个冬天差不多要感三四次冒
您好,根据您所描述的情况,主要考虑是体质虚弱肾虚缺钙都会影响,平时要注意保暖,不要着凉,要注意适当的饮食,要注意增加营养,增加免疫力。平时比较怕冷的话,建议服用金匮肾气丸调理。
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病情分析:
你这是体制的问题,可以调理的,但是是这样的,就是你首先自己有没有不良的习惯?就比如说晚上总是熬夜呀,然后饮食也不规律啊!
指导意见:
爱吃一些凉的东西啊,这个需要改一下,看你这个情况,感觉像是体质比较差嗯,湿气可能会比较重的一个情况哦,寒湿比较重,你这个可以通过中药或者是艾灸,然后晚上用那个艾草泡脚
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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