自从奶奶去世后每天都提心吊胆，担心生死离别

      你好，如果看到亲人离世后，那么心里肯定会产生波动，尤其是对于自己感情比较深厚的亲人去世后这种感情或者是这种症状是更加明显的。但是也没必要过于担心，因为生老病死是非常正常的。所以说一定要放松心态，不要过于紧张，慢慢的调养。
      

      你好，至亲的人，如果离世后心里难免会产生一些反差，这种情况是人之常情，但是不用过于的沉迷于这类的事情，可以随着时间的淡化，慢慢的遗忘了，应该保持良好健康的心态，这样才能够有利于身体健康，有利于心理健康的。
      

      指导意见：
      你目前还属于心理问题，属于突然遭到打击后的心理应激反应，但长期保持这个状态，则有可能诱发抑郁症等改变，需要到当地医院心理科做个心理疏导，多可以很快改善目前的症状。
      
      以上是对“自从奶奶去世后每天都提心吊胆，担心生死离别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！