头总觉得胀，还有点晕晕乎乎的

      病情分析：
      不知道最近睡眠质量怎么样？如果过于紧张焦虑就会导致睡眠障碍，就会出现上述症状！另外高原反应也会是有的，不知道是最近才有的症状还是来了以后就出现了！
      指导意见：
      加强血压的监测，平时多注意加强锻炼提高身体适应能力，也要去医院进一步检查诊断下，多做放松训练，保障好睡眠质量！

      病情分析：
      最近总感觉头胀、头晕，如果没有高血压病史。可能与生活压力过大，睡眠不足，身心疲劳导致的。怀疑高原反应的话，还会出现恶心、呕吐，心慌气短的症状。
      指导意见：
      不管是什么原因导致出现的头疼头晕症状，建议要测量血压，做心电图等检查。并且正确面对生活工作中的压力，保证充足的睡眠，避免熬夜，长时间玩手机，适当的户外有氧运动锻炼，保持良好的心态。

      病情分析：
      你好女士，从你描述的情况来看啊，如果你长期生活在一个平原的地区，突然在短期内到了一个高原的地区，在短期内人会有这样的状况和反应。另外呢，如果你本身比较容易焦虑这种状况，那么同时这也会，带来一些躯体的表现。
      指导意见：
      另外这个问题呢，还需要考虑是否存在颈椎相关的问题。所以你目前的这种状况呢，可以到医院进一步的检查和明确一下。如果排除相关生理方面的因素。那么可以考虑使用一点抗焦虑的药物作为缓解。
      以上是对“头总觉得胀，还有点晕晕乎乎的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解。你现在出现的主要症状就是感觉晕乎乎的。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你这个年龄正常来说血压不会高的，你可能是因为现在所处的位置导致产生紧张情绪，从而出现晕的感觉，也就是焦虑情绪，其实是没有问题的。所以现在需要精神放松。