注意力不集中，睡眠不好，喜走动，

      这种情况应该到医院做一个全面的检查，明确具体的病因，然后对症治疗。平时要养成定时睡眠的良好习惯睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐舒缓情绪，帮助睡眠也可以考虑安神补脑的药物来治疗。
      

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁，压抑，你说注意力不集中，睡眠也不好，而且无论是坐着还是躺着都会要站起来来回走动，这些都是焦虑紧张的表现
      指导意见：
      你目前这种状况，建议你放松心情，合理的安排自己的作息以及学习，当焦虑来临的时候，可以与他人聊聊天或者做点其他事情来，分散注意力，同时，你目前这种状况非常的痛苦，建议你最好让家人带你去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，可能幼年有多动症，由于没有彻底治愈，现在仍然还有多动的症状。出现坐不住、晃腿、无意识的磨牙，并且睡眠质量不好，精力不集中，看来有神经症的表现。
      指导意见：
      出现这种状态，一般与原生家庭的教育方式和个人成长经历有着直接的关系。也可能受自卑、缺乏自信心和安全感的心态影响。建议正确面对生活学习中的压力，学会面对、接受自己的这些行为，平时要主动找些自己喜欢的事情去做，适当的户外运动锻炼身体，让自己充实起来，学会转移注意力，不要在这些方面过于关注。就这样坚持锻炼自己，这些行为会逐渐的得到改善。必要时可以到三级医院心理门诊进行一对一面对面的心理疏导和行为治疗。
      
      以上是对“注意力不集中，睡眠不好，喜走动，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！