长期的黑眼圈怎么去除,首先养成良好的生活作息习惯,早睡早起,避免经常熬夜、加班,有一些方法也可以帮助去除黑眼圈,具体如下:第一、冷热毛巾敷眼法,多数黑眼圈产生是因为睡眠不足所致,这时候血液循环不正常,容易出现黑色素的沉淀现象,所以睡醒后可用热毛巾敷眼,然后再用冷毛巾敷眼,10分钟能让黑眼圈淡化的不严重。第二、起床后可以做按摩,大部分女生不知道起床之后是个去黑眼圈、眼袋的是好时机,清晨洁面以后,在涂抹眼霜后用双手按照顺时针的方向打圈,轻轻按摩眼部周围的皮肤,每天坚持五分钟左右可以促进眼部周围的血液循环,还可以有效消除眼袋。第三、可以摄取高抗氧化的食物,比方维他命A的食物,抗氧化效果非常好,还有胡萝卜、菠菜等可以多食用,这些呢可以加速色素的分解。第四、眼部的防晒要做足,养成擦防晒霜的习惯,涂一周两次的美白眼膜。第五、用一些合适的眼部产品,加强在电脑前的脸部能肌肉运动,同时坚持使用合适的可以淡化黑眼圈的眼霜,可以定期敷一下有效的眼膜滋润眼部肌肤,这些对减少黑眼圈都很有帮助。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线