建议增加保健,保持睡眠充足和营养的均衡,并且到正规的医院骨关节外伤科就医,建议拍个片,避免剧烈运动建议不要负重少走路嗯做好保暖,或者可以进行一下热敷或者针灸等进行治疗。
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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