年轻人膝盖有轻微的骨质增生,建议你要减少膝关节的活动量可以,防止病情的进一步加重。注意关节部位的寒寒保暖,平常可以适当的用热毛巾热敷可以帮助病情的可以。
年轻人的骨质增生,通过休息制动一半就可以慢慢的缓解,一般需要去医院骨科拍出来检查看一下关节炎的程度,尽量减少做一些导致关节疼痛加重的一些锻炼,比如说教练的跑跳劳累爬山活动
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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