来月经可以吃青枣吗？

女 | 0个月 2021-08-28 11:10:41 2人回复来自

健康咨询描述：来月经可以吃青枣吗？

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2021-08-28 11:12:36

女性月经期间通常不建议吃寒凉的食物，不建议吃活血化瘀的药物，建议适当补充微量元素和维生素，可以吃青枣，清早里，含有大量维生素，胡萝卜素，有一定的营养物质

张庆蔚济南市中医医院主任医师擅长: 宫颈炎,月经失调,不孕症,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴帮助网友：33133

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2021-08-28 11:14:05 我要投诉

你好，来月经期间可以吃青枣的，青枣中含有大量的维生素以及各种微量元素等，经期是女性的特殊生理时期，在月经期机体的抵抗力会有所下降，所以在经期要多注意休息，避免过于劳累，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷寒凉的食物。

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