我想知道我还能长高吗18周岁

保密 | 18岁 2021-08-28 16:44:22 1人回复来自

健康咨询描述：我想知道我还能长高吗18周岁

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刘玲玲 鹤岗市妇幼保健院副主任医师擅长: 儿科常见病、多发病及疑难病症的诊治技能，如反复上呼帮助网友：11829

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2021-08-28 22:47:22

      指导意见：
      18岁长高的希望不大，因为18岁已经成年了骨骼也已经基本发育成形，长高的希望不大。平时可以多吃些富含蛋白质和维生素高的食物，多吃鸡蛋、瘦肉、水果、蔬菜等，喝些大骨汤、纯牛奶，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，加强身体锻炼，都有利于骨骼的生长发育。

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