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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 哪些营养素能提高抗敏感力?

哪些营养素能提高抗敏感力?

女 | 0个月 2021-08-28 17:50:16 1人回复来自

健康咨询描述：哪些营养素能提高抗敏感力?

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郭小草漯河市第一人民医院主治医师擅长: 擅长胃肠道，肝胆胰腺疾病的诊治，如消化性溃疡，反流帮助网友：11926

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2021-08-28 18:27:59 我要投诉

你好，春季过敏是很多人的困扰，有些轻微过敏表现者可以通过饮食习惯来改善自身的过敏症状，以下一些饮食搭配等小建议希望对你有所帮助。1.镁2.益生菌3.维生素C4.生物黄酮素5.槲皮素尽管眼睛痒和流鼻涕可能源自家庭遗传，但是你可以通过维生素和食物来抗敏。

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