高血糖能够吃瓜子吗

      指导意见：
      您好：高血糖可以适量吃瓜子，但不能多吃，瓜子含油脂，而且所含热量较高，吃多了会使血脂升高，不利于血糖的控制，高血糖要吃低糖低脂的食物，多吃蔬菜，粗粮杂粮，控制主食摄入量，戒烟戒酒，坚持运动，保持正常体重，注意监测血糖情况。
      

      血糖高患者不可以吃瓜子，因为瓜子热量比较高，吃的过多会导致血糖升高。血糖一般空腹高于7.0属于是糖尿病，患者要及时检测血糖，按时服用降糖的药物，还要多吃一些糖分含量较少，脂肪含量较少的五谷杂粮，比如可以用西红柿，黄瓜之类的食物代替水果。患者除了含氮量较高的食物以外，很甜的食物也不可以吃，更不可以吃水果和糖类糕点食物，不可喝碳酸饮料，还应该忌烟忌酒，日常生活当中要勤加锻炼，增强人体抵抗力。