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压力大频繁手淫，舌苔白，不经常熬夜

男 | 20岁 2021-08-28 20:11:13 2人回复来自洛阳市

健康咨询描述：不经常熬夜，但最近备考有熬夜几次，勃起有些软而且很快就结束，舌苔白，压力大手淫最近很频繁，想问问医生应该怎么调养？可以吃鹿茸粉吗？

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2021-08-29 08:55:00 我要投诉

你好，根据描述的情况，年轻人频繁的手淫，容易导致阴茎勃起功能障碍或者早泄的。建议平时适当多锻炼身体，增强体质，均衡营养，不要偏食，可以进行仰卧起坐俯卧撑锻炼，也可以进行下蹲运动提肛训练，年轻人尽量不用药物调理，慢慢会好转的