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沈季 鹤岗市人民医院 主治医师
擅长: 肝胆疾病，胃肠疾病，甲状腺乳腺及四肢血管疾病
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2021-08-29 06:39:13
饮食方面尽量要清淡一些尽量少吃刺激性辛辣食物，多吃水果和蔬菜，忌食牛羊肉，同时也应该多注意休息，加强运动，增强体质。也可以吃些阿胶、大枣、黄芪等益气生血的药物，还有就是薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。
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