你关键你现在多大了,你到医院去做一个骨骼线片子,看看有没有闭合,如果闭合了那就不可能再长高了,因为你错过了生长发育的关键时期,如果没有闭合,通过加强营养多多锻炼身体还是可以改善身高的。
根据你所描述的症状分析,平时多吃一些高营养高蛋白,高维生素的食物,适当增加一些相关的体育锻炼,增强自身免疫力,避免疾病发生,可以进行跳高,跳绳等来有效缓解,帮助长高,不要过度担心,注意合理饮食
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