不吃面食不一定会瘦,虽然说面食比较容易消化和吸收,吃多了容易长胖,不吃面食,如果其他的食物,肉类食物零食含糖量比较高的食物不控制的话,那么只能够让自己越来越胖,想要减肥就要养成一个良好的饮食习惯,另外平时在运动方面不要懒惰,要经常性地走出去,多参加一些高强度的体育锻炼。
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