右腿膝盖疼、反复发作

      你好，根据你检查结果显示，双膝关节有半月板的损伤以及软组织损伤，主要考虑可能是由于平时的运动量较大，或者是长时间从事一些肢体负重的劳动而造成的慢性劳损，建议你平时注意休息，避免劳累，减少关节负重及屈伸活动，可以口服一些修复软骨的药物，如硫酸软骨素，或者氨基葡萄糖等治疗。也可以外用消瘀止痛膏，云南白药膏等治疗。
      

      您好，根据您的描述。您的膝盖主要考虑还是损伤导致的。通过治疗缓解之后，建议平时要注意保暖，不能做剧烈的运动，尽量少上下楼梯，下蹲等，避免膝盖再次损伤加重。主要还是需要后期慢慢保养。饮食方面清淡为主，少吃辛辣油腻刺激性的食物。