指导意见:
是骨密度和骨质量下降导致骨微细结构改变,容易发生脆性骨折的一种全身性骨病。简而言之,就是骨头变脆,轻微外力即可导致骨折,有的病人甚至因打喷嚏、咳嗽一声皆会发生骨折
骨质疏松的主要临床症状为局部疼痛,包括腰背疼痛,全身骨骼疼痛,易出现病理性骨折患者出现骨质疏松的症状会导致腰背疼痛以及周身骨骼疼痛,如果过于劳累,疼痛会非常距离这种疾病还容易导致患者出现骨折,以及行走困难等一些现象,如果骨质疏松导致脊柱出现变形会对身高产生一定的影响使患者出现驼背的现象患者如果出现骨质疏松的症状,可以通过补充维生素和钙质来进行缓解,建议日常生活中应当多进食一些含钙比较高的食物,例如奶制品和豆制品中的钙含量都非常高,并且较为容易被人体吸收,建议可以适当多食用一些,患者骨质疏松除了要注意进行补钙之外,应当注意补充维生素d,建议多到室外进行活动晒太阳,可以促进人体维生素d的合成有利于钙的吸收。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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