骨质疏松会感觉全身各处的疼痛,无力,以腰背或肢体关节的疼痛为最常见。骨质疏松患者要注意钙剂和维生素d的补充,多晒太阳,多吃新鲜的绿色蔬菜和水果,少吃辛辣刺激食物。
指导意见:
骨质疏松可以引起疼痛,大部分人一旦出现疼痛,如果是骨质疏松相关的疼痛,提示出现骨折。实际上在医学上有一个名词叫做微骨折,主要发生在松质骨,也就是腰椎、胸椎都可以发生微骨折,因为里面有非常多的骨小梁,骨小梁局部的骨折叫做微骨折,虽然骨头还有完整性,但是出现微骨折,病人可能会出现酸痛症状。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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